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全日本薬膳食医情報協会
両親から受け継いで生まれつき備わっている先天の精に、牌胃で生産され五臓に供給されることによって生まれた後天の精が、たえず補充されていることによって維持される。腎に貯蔵されるので腎精とも呼ばれる。